القيم الغذائية لشوكولاتة الفول السوداني والكراميل

القيم الغذائية لكل 100 غرام لكل لوح 55 جم
طاقة كيلو جول 1541 كيلوجول 847 كيلوجول
طاقة سعرات حرارية 369 سعرة حرارية 203 سعرة حرارية
دهون 16 8.8
حمض مشبع الدهون 8 4.4
سكريات 28.9 15.9
السكريات 3.9 2.1
بوليول 23.9 13.1
ألياف 6.8 3.8
بروتين 35.4 19.5
ملح 0.71 0.39

 

فيتامينات ومعادن لكل 100 غرام النسبة المرجعية% لكل 55 غرام النسبة المرجعية%
فيتامين E 6.55 ملغ 55% 3.6 ملغ 30%
فيتامين C 43.6 ملغ 55% 24 ملغ 30%
ثيامين (فيتامين B1) 0.6 ملغ 55% 0.33 ملغ 30%
ريبوفلافين (فيتامين B2) 0.77 ملغ 55% 0.42 ملغ 30%
نياسين (فيتامين B3) 8.8 ملغ 55% 4.8 ملغ 30%
فيتامين B6 0.77 ملغ 55% 0.42 ملغ 30%
حمض الفوليك 109 ميكروغرام 55% 60.0 ميكروغرام 30%
فيتامين B12 1.37 ميكروغرام 55% 0.75 ميكروغرام 30%
حمض البانتونثنيك 3.3 ملغ 55% 1.8 ملغ 30%