القيمة الغذائية لزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة

القيم الغذائية لكل 100 غرام لكل لوح 55 جم
طاقة كيلو جول 1555 كيلوجول 855 كيلوجول
طاقة سعرات حرارية 372 كيلو كالوري 205 كيلو كالوري
دهون 15 8.4
حمض مشبع الدهون 8.8 4.8
كربوهيدرات 29 16
سكريات 2.6 1.4
بوليول 25 14
ألياف 4.7 2.6
بروتين 37 20
ملح 0.64 0.35

 

فيتامينات ومعادن لكل 100 غرام النسبة المرجعية% لكل لوح 55 جم النسبة المرجعية%
فيتامين E 6.6 ملغ 55% 3.6 ملغ 30%
فيتامين C 44 ملغ 55% 24 ملغ 30%
ثيامين (فيتامين B1) 0.6 ملغ 55% 0.3 ملغ 30%
ريبوفلافين (فيتامين B2) 0.8 ملغ 55% 0.4 ملغ 30%
نياسين (فيتامين B3) 8.8 ملغ 55% 4.8 ملغ 30%
فيتامين B6 0.8 ملغ 55% 0.4 ملغ 30%
حمض الفوليك 109 ميكروغرام 55% 60.0 ميكروغرام 30%
فيتامين B12 1.4 ميكروغرام 55% 0.8 ميكروغرام 30%
حمض البانتونثنيك 3.3 ملغ 55% 1.8 ملغ 30%