القيم الغذائية لكريمة الشوكولاتة والبندق

القيم الغذائية لكل 100 جم لكل لوح 55 جم
طاقة كيلو جول 1626 كيلوجول 894 كيلوجول
طاقة سعرات حرارية 390 سعرة حرارية 214 سعرة حرارية
دهون 18 غرام 9.7 غرام
حمض مشبع الدهون 9.0 غرام 5.0 غرام
كربوهيدرات 27 غرام 15.0 غرام
سكريات 3.5 غرام 1.9 غرام
بوليول 23.0 غرام 13 غرام
ألياف 5.5 غرام 3.0 غرام
بروتين 37 غرام 20 غرام
ملح 0.19 غرام 0.10 غرام

 

فيتامينات ومعادن لكل 100 جم النسبة المرجعية% لكل 55 غرام النسبة المرجعية%
فيتامين E 6.6 ملغ 55% 3.6 ملغ 30%
فيتامين C 44 ملغ 55% 24 ملغ 30%
ثيامين (فيتامين B1) 0.6 ملغ 55% 0.3 ملغ 30%
ريبوفلافين (فيتامين B2) 0.8 ملغ 55% 0.4 ملغ 30%
نياسين (فيتامين B3) 8.8 ملغ 55% 4.8 ملغ 30%
فيتامين B6 0.8 ملغ 55% 0.4 ملغ 30%
حمض الفوليك 109 ميكروغرام 55% 60.0 ميكروغرام 30%
فيتامين B12 1.4 ميكروغرام 55% 0.8 ميكروغرام 30%
حمض البانتونثنيك 3.3 ملغ 55% 1.8 ملغ 30%